Sleepiness ("Sleepy Foods"):
High-carbohydrate, low-protein combination is thought to increase the availability of tryptophan to the brain, which helps it make more melatonin and serotonin. The following foods may produce sleep-inducing effect:
1 Dairy products: cottage cheese, cheese, milk
2 Soy products: soy milk, tofu, soybean nuts
3 Honey
4 Almonds
5 Banana
6 Poultry
7 Whole grains
8 Beans
9 Rice
10 Oatmeal
11 Hummus
12 Lentils
13 Turkey
14 Hazelnuts
15 Peanuts
16 Avocado
17 Eggs
18 Sesame seeds, sunflower seeds, flaxseeds
19 Papaya.
Khasiat Fadhilat (Isnad) Doa Haikal - Majmu' Syarif
Inilah khasiat fadhilat Doa Haikal yakni 7 doa drp no. 1 sampai no. 7 & sampai "Qul a'uuzubirabbinnaas" bahawasanya adalah diriwayatkan oleh Nabi kita Muhammad SAW pd suatu hari sedang Nabi kita SAW duduk di dalam Masjid Madinah maka Jibrail AS pun datang membawa firman ujarnya, "Ya Rasulullah SAW salam Allah SWT pd tuan hamba & firmannya, 'Hai kekasihku adapun doa ini yakni 7 doa ini dihantarkan Tuhan pd tuan hamba maka barangsiapa tiada percaya akan doa ini kafirlah ia & barangsiapa membaca dia atau menyimpan dia maka Allah SWT melepaskan dia & ibubapanya drpd api neraka ya Muhammad barangsiapa menaruh doa ini di dlm rumahnya maka tiada boleh masuk jin & syaitan ke dlm rumahnya itu ya Muhammad barangsiapa suratkan doa ini & dipakai diperbuat tangkal nescaya terlepaslah ia drpd azab sengsara & wabak & duduk itu dlm aman & lagi barangsiapa menaruh doa ini sentiasalah ia dihormati orang & termulialah ia pd orang banyak &
Comments